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無償獻血,你需要注意這些事項!

來源:中國軍網綜合作者:曹芳芳 劉真責任編輯:柴瀟
2020-09-01 13:15

近日,某部官兵到某醫療點獻血。獻血過程中,有的戰友出現暈厥情況。本期健康沙龍邀請解放軍總醫院京南醫療區副主任醫師張會明,給大家談談如何科學安全獻血。

問:為什么有的戰友在獻血過程中出現了暈厥情況?

張會明:暈厥是獻血時較常見的不良反應,其主要原因有以下四方面。

精神因素。如果獻血者在獻血前精神極度緊張,可能出現心臟抑制和全身血管擴張,使回心血流量、心排血量降低,導致腦缺血、缺氧,引發暈厥。

環境因素。采血環境高溫、高濕、嘈雜等都可能成為暈厥的誘發因素。

空腹采血。人體長時間未進食,再加上獻血時消耗部分能量,會使獻血者體內血糖暫時降低,嚴重的可能導致暈厥。

疼痛刺激。劇痛刺激會引起血管舒縮活動的中樞性抑制,使周圍血管突然擴張,腦部暫時缺血。采血時需進行靜脈穿刺操作,疼痛敏感度較高的獻血者就可能出現暈厥情況。另外,睡眠不足、疲勞也是暈厥的誘發因素。

問:若戰友在獻血過程中發生暈厥,該怎樣處理?

張會明:如果戰友在獻血時暈厥,應立即停止采血,將其調整為平躺姿勢,保證大腦供血。同時,松開暈厥者的衣領和腰帶,使其呼吸道通暢,并補充糖鹽水。輕微暈厥者經以上處理,大多能迅速恢復。如果暈厥者出現呼吸困難,可給予輸氧,同時打開窗戶通風。低血糖時可以靜脈注射高滲葡萄糖。意識恢復后可口服糖水,監測血壓、脈搏的變化。

問:官兵在獻血前后需注意哪些方面?

張會明:官兵在獻血前要保持樂觀輕松的心態;飲食清淡,獻血前不吃油膩食物和干果類食物,不空腹,獻血前兩餐不飲酒;保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜。

戰友獻血后要注意幾個細節。獻血后稍事休息,不要急起。采血的手臂放松、伸直,用另一只手的中間3指緊壓針眼處10分鐘,切忌揉搓。如果針眼處出現紅腫,24小時內用毛巾冷敷,24小時后用毛巾熱敷,一般7-10天消失。如紅腫面積較大,應與獻血點工作人員聯系。獻血后當天,針眼處要保持干燥、清潔,敷貼4-6小時后方可除去。洗澡以淋浴為宜,避免臟水污染針眼,引發感染。獻血后兩天內,采血的手臂盡量不要用力,避免劇烈運動、高空作業、過度疲勞等。

血液完全恢復需2-3個星期。為使身體機能盡快恢復,這期間可以適當多吃牛奶、瘦肉、羊肉、雞蛋、魚、大豆等富含蛋白質的食物,不要暴飲暴食及酗酒。另外,要保持良好的心態、保證充足的睡眠時間。

問:哪些人群不適合獻血?

張會明:為保證血液質量,獻血者需要符合一定的標準。年齡過大或過小、體重過輕的人都不建議獻血。一般來說,獻血者的年齡應該在18-55周歲之間,男性體重≥50kg,女性體重≥45kg。女性處于月經期、哺乳期或妊娠期不適合獻血。此外,獻血者在獻血前24小時內不能喝酒;獻血前一周沒有感冒和腸胃炎經歷、沒有服藥史;與上次獻血時間間隔6個月以上。

一些有特定疾病的患者應禁止獻血,主要包括肝炎或乙肝表面抗原為陽性的患者,有過敏性疾病并反復發作的患者,有結核病、心血管疾病、呼吸系統疾病的患者,有麻風病、艾滋病和血液類疾病的患者。獻血者應提前如實向醫生告知自己的既往病史,確保安全獻血。

獻血前,獻血者需接受一般體征檢查,包括體重、血壓、體溫以及血液快速檢測。血液快速檢測主要檢查血型、血紅蛋白含量、乙肝表面抗原、轉氨酶等項目,以上合格后方可獻血。獻血量一般以200-400毫升為宜。

問:獻血會對身體有影響嗎?

張會明:適量獻血不僅不會影響身體健康,而且對身體有益。獻血者獻血后,骨髓造血系統受到激發,新鮮血細胞的比例明顯高于未獻過血的人。而且,獻血會使人體的血液粘稠度下降,對心腦血管系統有好的影響。

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